Los tiempos son cambiantes y algunas situaciones pueden ser mas estresantes que otras. Este año nos tomó por sorpresa una enfermedad que sin saberlo, cambiaría todos los planes que habíamos planeado en año nuevo del 2019. Nos trastocó, nos angustió, incluso puede que hayamos caído en pánico, sin embargo, poco a poco seguro has notado como te vas levantando, regresa el ánimo y con él las ganas de hacer algo para solucionar lo que estás viviendo, surgen algunas ideas y de pronto estás aquí, leyendo estas líneas porque simplemente decidiste hacer algo por ti, eso es Resiliencia. La capacidad que tenemos de salir adelante en un momento de crisis, heridos, golpeados, pero fortalecidos.
